Wie trainiere ich Schach?

Wenn Sie nur in einem Zeitmodus spielen, war es das schon. Wenn nicht, müssen Sie dies weiter differenzieren. Sollten Sie oft auf Zeit verlieren, geben Sie sich in Zukunft ein paar Minuten mehr und versuchen Sie hier Routine zu bekommen.

Nachdem Sie nun viele Daten haben, geht es an das gezielte Training. An dieser Stelle gehe ich davon aus, dass Sie die Regeln gut beherrschen und auch auf dem Brett erkennen, welche Figuren ungedeckt und/oder angegriffen sind. Wenn dies der Fall ist, gliedert sich das Schachtraining in folgende Bereiche:

• Eröffnungstraining
• Taktiktraining
• Mattaufgaben
• Endspieltraining

Mein Rat: Taktik und Mattaufgaben sollten Sie immer trainieren. Das Erkennen von taktischen Motiven und Mattstellungen ist ein elementarer Bestandteil, den Sie immer, unabhängig von der Spielstärke, brauchen. Viele Spieler haben ihre Spielstärke alleine durch Taktiktraining entscheidend verbessert, ohne auch nur eine Eröffnung zu lernen oder Ahnung von Endspielen zu haben. Das wunderbare daran ist: Die Aufgaben machen nicht nur Spaß, Sie profitieren von dem Training auch in jeder Phase des Spiels.

Mit Eröffnungstraining sollte man es bei einer Spielstärke unter 2000 nicht übertreiben. Die Grundlagen, die ich auf dieser Seite beschrieben habe, werden Sie lange über Wasser halten. Wenn Sie sich auf ein paar Eröffnungen spezialisieren, die ersten Züge beherrschen und das Konzept dahinter verstehen, reicht das sehr lange aus. Je mehr Sie spielen, umso weniger werden Sie auf unbekannte Varianten stoßen. Wenn dies geschieht, analysieren Sie die Stellung und merken Sie sich die besten Züge.

Endspieltraining ist eine spezielle Angelegenheit. Bevor Sie das mit Programmen Trainieren, sollten Sie sich mit den Konzepten vertraut machen. Zum Thema gibt es einige sehr gute Bücher, die in jeweilige Endspielstellungen untergliedert sind. Nehmen Sie sich immer ein Kapitel vor und üben Sie solche Stellungen. Wenn Sie in der Analyse feststellen, dass Sie eine bestimmte Art von Endspielen, beispielsweise Turmendspiele, oft in den Sand setzen, dann können Sie dies gezielt angehen. Wichtig ist, wie auch bei den Eröffnungen, zunächst die Konzepte zu verstehen. Erst dann folgt die Konditionierung auf Stellungsmuster.

Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen raten, nicht zu lange Spielpausen einzulegen. Wenn Sie ein paar Monate nicht mehr spielen, tun Sie sich schwer und Sie werden feststellen, dass Sie sehr viel vergessen haben und vor allem, dass Ihnen die Routine fehlt. Das ist nicht nur beim Schach so. Vielleicht haben Sie bereits ähnliche Erfahrungen mit dem Lernen einer Fremdsprache gemacht.

Ein Phänomen, das viele Schachspieler kennen, ist Folgendes: Je mehr Sie trainieren, umso schlechter werden sie. Sie pauken Theorie, Trainieren und die Wertungszahl geht runter. Die Ursache ist relativ simpel: Es dauert eine Weile, bis das erlernte so gefestigt ist, dass man es richtig anwendet. Um die Phase zu überwinden gibt es nur einen Weg: weitermachen! Sie dürfen sich von diesem Effekt nicht demotivieren lassen, im Gegenteil. Sie können daran erkennen, dass Sie Fortschritte machen, auch wenn die aktuelle Spielstärke es nicht zeigt. Tatsächlich aber tut Sie es! Da die Spielstärke sinkt, sehen Sie, dass sich mit Ihnen ein Wandel vollzieht. Wenn Sie dran bleiben, werden Sie einen Punkt erreichen, an dem die Wertung stark ansteigt. Ab dann katapultieren Sie sich selbst auf die nächste Ebene.

Lange Zeit habe ich ziemlich chaotisch trainiert. Mal habe ich dies gemacht, Mal das. Selbst als ich eine Serie auf meinem YouTube-Kanal mit dem Namen »Bastians Schachziele« ins Leben rief, um mich zu mehr Struktur zu zwingen, reichte es nicht aus. Ich spiele mit vielen unterschiedlichen Programmen und auf verschiedenen Plattformen. Das hatte das Problem, dass ich keinen genauen Überblick hatte. Erst als ich alles einheitlich in einer Datenbank hatte, bekam ich einen Überblick. Meine Siegquote war mit über 70 % erstaunlich hoch. Ein genauer Blick zeigte aber, warum dies so war. Ich spielte fast ausschließlich gegen deutlich schwächere Gegner. Teilweise tat ich dies unbewusst, aber vor allem weil ich Angst vor Niederlagen und einer schlechten Statistik hatte. Die Tatsache, dass die Statistiken, beispielsweise auf lichess.org, für alle einsehbar sind und mich somit meine YouTube-Zuschauer kontrollieren konnten, lähmte mich vollständig. Mit der einheitlichen Datenbank wurde mir dies, neben anderen Dingen, offenbart und ich konnte strukturiert trainieren. Die Datenbank unterstützte ich durch eine Tabellenkalkulation. Hier erstellte ich monatliche Statistiken meiner Spiele und definierte monatliche Ziele. Das brachte mich weiter voran. Meine Siegquote ging zwar nach unten, dafür wurde ich aber ein besserer Spieler. Selbst ein Magnus Carlsen hat eine Siegquote von nur 43 %. Rund 42 % seiner Spiele enden Unentschieden. Das heißt, dass selbst einer der besten Spieler unserer Zeit 57 % seiner Spiele nicht gewinnt. Lassen Sie sich also nicht entmutigen, sondern seien Sie mutig! Man wird nicht besser, wenn man nur gegen schlechtere Spieler spielt.

Die ausufernden Statistiken hatten nach einer Weile allerdings auch einen negativen Effekt. Durch das Erfassen jedes Fehlers hatte ich schon vor dem Spiel Bedenken, mir meine Statistik zu zerhauen und meine Ziele mit einem miesen Spiel zu ruinieren. Der Frust war ziemlich groß, obwohl ich gleichzeitig ein besserer Spieler wurde. Später stellte ich sogar meinen YouTube-Kanal ein, weil ich nicht laufend meine schlechten Statistiken zeigen wollte. Allerdings war dies nur ein Grund von vielen. Eine Wende bekam ich, als ich eine andere Interpretation der Werte vornahm. Was nach »Schönreden« klingt, ist tatsächlich eine Methode, mit der man näher an die Wahrheit kommt. Wie man dies schafft, erfahren Sie im Kapitel Spielanalysen.